Πώς να σταματήσετε το ποτό

15 Μάρτιος 2025

Ο αλκοολισμός είναι μια επικίνδυνη εξάρτηση που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές και επικίνδυνες συνέπειες, μέχρι θανάτου. Όσο περισσότερο πίνει κάποιος, τόσο πιο δύσκολο είναι για αυτόν να ξεπεράσει τη συνήθεια χωρίς τη βοήθεια ειδικών. Σε 3 στάδια του αλκοολισμού ήδηΣχεδόν αδύνατοΑντιμετωπίστε τον εαυτό σας. Ωστόσο, για έμπειρους γιατρούς, κάθε εργασία εκπληρώνεται. Απαιτείται μόνο η επιθυμία του ασθενούς.

Τις αιτίες του αλκοολισμού Για να απαλλαγείτε από την εξάρτηση, αποδείχθηκε για πάντα, πρέπει να κατανοήσετε τις αιτίες του αλκοολισμού και να εργαστείτε προς την κατεύθυνσή τους. Οι συγγενείς και οι συγγενείς συχνά δεν καταλαβαίνουν γιατί ένα άτομο δεν μπορεί απλώς να πίνει, επειδή έχει καλή ζωή, οικογένεια, εργασία κ. λπ. Οι ψυχολόγοι θα βοηθήσουν στην απάντηση σε αυτήν την ερώτηση.

Πριν από την επίλυση του προβλήματος της εξάρτησης, είναι απαραίτητο να προσδιοριστούν ποιος είναι ο λόγος που ο ασθενής χρησιμοποιεί το αλκοόλ, ποιο ρόλο παίζει το αλκοόλ γι 'αυτόν σε αυτό το στάδιο. Οι λόγοι μπορούν να χωριστούν σε διάφορες ομάδες:

Ψυχολογικός. Κατά κανόνα, είναι ψυχολογική δυσφορία που δεν επιτρέπει στον ασθενή να ρίξει μια κακή συνήθεια. Αυτό μπορεί να είναι τραυματισμός των παιδιών, συγκροτήματα, προβλήματα στην εργασία και σε σχέσεις, συνεχές άγχος, κατάθλιψη. Οδηγούν στη χρήση μεγάλων δόσεων αλκοόλ. Ένα άτομο έτσι πνίγει τον συναισθηματικό πόνο, αλλά στην πραγματικότητα επιδεινώνει μόνο τη θέση του. Κοινωνικός. Κάθε άτομο καθορίζει για τον εαυτό του αν θα πίνει ή δεν πίνει αλκοόλ, κανένας, κατά κανόνα, τον αναγκάζει. Ωστόσο, η διαφήμιση, οι οικογενειακές συνήθειες, το περιβάλλον, οι εθνικές παραδόσεις έχουν μεγάλο αντίκτυπο. Εάν ήταν συνηθισμένο να πίνει στην οικογένεια κάθε βράδυ, είναι πιθανό να γίνει αλκοολικός. Κληρονομικός. Η κληρονομικότητα παίζει σημαντικό ρόλο. Αυτό δεν σημαίνει ότι οι γονείς κατανάλωσης θα έχουν σίγουρα ένα παιδί πόσιμου, αλλά υπάρχει ένα γονίδιο που είναι υπεύθυνο για την ανάπτυξη της εξάρτησης. Η πιθανότητα να γίνει αλκοολικός παρουσία επιβαρυμένης κληρονομικότητας αυξάνεται.

Πιστεύεται ότι η εξάρτηση είναι ισχυρότερη σε άτομα με εγκεφαλικές βλάβες, καθώς και με ψυχικές ασθένειες, καθώς είναι πιο δύσκολο για αυτούς να αντισταθούν στη συνήθεια. Στη θεραπεία, υπάρχει επίδραση σε όλους αυτούς τους παράγοντες για τη μείωση της πιθανότητας υποτροπής.

Τι πρέπει να γνωρίζετε; Εάν αποφασίσετε να καταπολεμήσετε τον εαυτό σας τον αλκοολισμό, πρέπει να θυμάστε μερικές σημαντικές αποχρώσεις:

Για να απαλλαγείτε από την εξάρτηση από το αλκοόλ δεν μπορεί να είναι απλή. Αυτός είναι ένας μακρύς αγώνας με τον εαυτό του. Μην ακολουθείτε τη συμβουλή φίλων και συγγενών. Δεν βοηθούν πάντα. Δεν υπάρχει καθολική θεραπεία. Κάθε άτομο είναι ατομικό, κάποιος ρίχνει αμέσως και για πάντα, και κάποιος πρέπει να δοκιμάσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το πιο σημαντικό είναι να συνειδητοποιήσουμε τον κίνδυνο αλκοόλ. Ενώ θεωρείται αντικαταθλιπτικό ή αβλαβές ψυχαγωγία, δεν θα είναι δυνατό να εγκαταλείψουμε μια κακή συνήθεια. Η υποστήριξη για τους αγαπημένους είναι πολύ σημαντική. Είναι δύσκολο να μείνεις μόνος σε μια τέτοια κατάσταση. Ως εκ τούτου, αξίζει να μιλήσουμε με τα μέλη της οικογένειας. Εάν είναι δύσκολο για αυτούς να καταλάβουν τι συμβαίνει, μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από έναν ψυχολόγο. Μια ανεξάρτητη πορεία προς την ανάκαμψη αρχίζει να συνειδητοποιεί το πρόβλημα. Ένα άτομο καταλαβαίνει καιδέχεται το γεγονόςότι έχει πρόβλημα. Αλλά ακόμα και με συνειδητοποίηση, μπορεί να μην σταματήσει να πίνει. Επιπλέον, απαιτείται ετοιμότητα για αλλαγές, απαιτείται επίσης η επιθυμία να αλλάξει η ζωή, τα κίνητρα και η έλλειψη αυτοσυγκέντρωσης. Ένα άτομο μαθαίνει να χαλαρώνει χωρίς αλκοόλ και σταδιακά χάνει τη σωματική και ψυχολογική του εξάρτηση από το αλκοόλ.

Πώς να καταλάβετε τι ήρθε η ώρα να ρίξετε; Οποιαδήποτε συστηματική κατανάλωση αλκοόλ θεωρείται εθισμός. Ο αλκοολισμός μπορεί να αναπτυχθεί αργά, για χρόνια, αλλά κατά τη διάρκεια του χρόνου που ένα άτομο πίνει (ακόμη και σε μικρές δόσεις), έχει διάφορες διαταραχές στο σώμα, τα κύτταρα είναι κατεστραμμένα και τα εσωτερικά όργανα υποφέρουν.

Υπάρχουν πολλάανήσυχα σημάδιαπου λένε ότι είναι καιρός να δεσμεύσουμε το αλκοόλ:

Συχνότητα. Εάν κάθε φορά που το πόσιμο αλκοόλ είναι κακό το πρωί, το κεφάλι πονάει, εμφανίζεται η ναυτία, πρέπει να πιστεύετε ότι είναι ήδη δύσκολο για το σώμα να πάρει αλκοόλ και το ήπαρ δεν αντιμετωπίζει τη διάσπαση του. Έλλειψη ελέγχου. Γίνεται δύσκολο για ένα άτομο να ελέγχει το ποσό του μεθυσμένου. Δεν μπορεί να σταματήσει και να συνεχίσει να πίνει, χωρίς να καταλαβαίνει αν έπινε πολύ ή όχι. Μια στένωση του κύκλου των γνωστών και των φίλων. Εάν όλοι οι μη καθυστερημένοι άνθρωποι αποσύρθηκαν σταδιακά από τον κύκλο της επικοινωνίας και μόνο εκείνοι με τους οποίους μπορείτε να πιείτε έμειναν, αυτό είναι ένα κακό σημάδι. Παραβιάσεις του έργου των εσωτερικών οργάνων. Ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί πόνο στην κοιλιά, καούρα, περιοδικά διαταράσσει το έργο του εντέρου, εμφανίζεται ναυτία. Επίσης, στο πλαίσιο του αλκοολισμού, της ταχυκαρδίας, της ημικρανίας, της υπέρτασης δεν είναι ασυνήθιστες. Αλλαγές στη διάθεση και τη συμπεριφορά. Η αιθανόλη επηρεάζει αρνητικά το νευρικό σύστημα, έτσι με την πάροδο του χρόνου, ένα άτομο γίνεται πιο επιθετικό, ευερέθιστο, ευαίσθητο. Η διάθεσή του συνεχώς πηδά από χαρούμενα σε καταθλιπτική. Αυτά τα σημάδια υποδεικνύουν μια επίμονη εξάρτηση. Το αλκοόλ έχει ήδη αρχίσει να αλλάζει τη ζωή και την προσωπικότητα ενός ατόμου. Πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ναρκολόγο, ψυχολόγο και να υποβληθείτε σε μια πορεία θεραπείας έως ότου οι συνέπειες της υγείας έχουν καταστεί μη αναστρέψιμες.

Πώς να σταματήσετε να πίνετε τον εαυτό σας; Οι τρόποι για την καταπολέμηση της εξάρτησης μπορούν να δώσουν ένα αποτέλεσμα, υπό την προϋπόθεση ότι ο ασθενής έχει αρκετή θέληση και έχει έντονη επιθυμία να ανακάμψει. Μην καταφύγετε στη βοήθεια αμφίβολων λαϊκών συνταγών, συμπληρώματα διατροφής κ. λπ. , αλλά υπάρχουν αρκετές συστάσεις που συμβάλλουν στην απαλλαγή από την εξάρτηση από το αλκοόλ:

Πρέπει να βρείτε ένα χόμπι. Αυτή η συμβουλή φαίνεται κοινή, αλλά λειτουργεί. Εάν ένα άτομο είναι παθιασμένο για κάτι, έχει ένα στόχο (άλμα με ένα αλεξίπτωτο, μαθαίνει να χορεύει, να τραγουδάει κλπ. ), Δεν θα πρέπει να πίνει από την πλήξη. Ωστόσο, μην αναγκάζετε τον εαυτό σας να παίξετε αθλήματα ή ότι δεν προκαλεί ενδιαφέρον. Επιλέξτε ένα χόμπι που θα ασκήσει έφεση. Εξαλείψτε τους προκλητικούς παράγοντες. Είναι απαραίτητο να περιορίσετε την επικοινωνία με φίλους που συχνά πίνουν και προσφέρουν να πίνουν, να κάνουν διακοπές στην εργασία, εάν υπάρχουν προβλήματα με τους συναδέλφους, ένα διάλειμμα σε μια σχέση, εάν προκάλεσαν πόνο, κλπ. Ενώ στη ζωή ενός ατόμου υπάρχει πηγή πόνου, θα είναι πιο δύσκολο να σταματήσουμε να πίνει. Αναγνωρίστε τον εθισμό. Δεν μπορείτε να παρηγορήσετε τον εαυτό σας με τον φανταστικό έλεγχο. Η εξάρτηση είναι μόνο η αδυναμία ελέγχου. Ένα άτομο συμφωνεί να πίνει, αν και πιστεύει ότι μπορεί πάντα να αρνηθεί, δεν παρατηρεί τις απαγορεύσεις, ακόμη και αν είναι επικίνδυνο για την υγεία (για παράδειγμα, λαμβάνοντας αντιβιοτικά), προσπαθεί να θεραπεύσει τυχόν ψυχικές πληγές. Αυτό πρέπει να αναγνωριστεί και να αναγνωριστεί.

Η πιο επικίνδυνη θεραπεία στο σπίτι είναι η αυτο -εξαπάτηση. Στις πρώτες επιτυχίες, ένα άτομο πιστεύει ότι τώρα έχει τα πάντα υπό έλεγχο και ανταμείβει τον εαυτό του με μια μικρή δόση αλκοόλ. Αλλά αυτό δεν συνιστάται να γίνει αυτό, επειδή η εξάρτηση αναπτύσσεται γρήγορα ξανά. Επομένως, εάν δεν είστε σίγουροι για τις ικανότητές σας ή έχετε ήδη σπάσει αρκετές φορές, επικοινωνήστε με την κλινική. Δεν υπάρχει τρόπος να βρεθεί αλκοόλ στο νοσοκομείο.

Τι είναι το κίνητρο και γιατί είναι σημαντικό; Ανεξάρτητα από το αν αντιμετωπίζετε στο σπίτι ή σε ναρκολογικό κέντρο,Πολύ σημαντικόΟ ρόλος διαδραματίζει από την αναζήτηση για το τι να σταματήσει να πίνει. Μερικές φορές ένα άτομο το βρίσκει μόνος του, αλλά αν δεν ξέρει πώς να βυθιστεί, οι ψυχολόγοι θα βοηθήσουν. Υποστηρίζουν επίσης τα κίνητρα έτσι ώστε ο ασθενής να μην επιστρέψει στις προηγούμενες συνήθειες του.

Το ισχυρότερο κίνητρο εξετάζεται:

Οικογένεια. Πολλοί εγκαταλείπουν το να πίνουν ακριβώς για να διατηρήσουν την οικογένεια. Μπορείτε να εγκαταλείψετε το αλκοόλ για χάρη του αγέννητου παιδιού ή από το φόβο της μοναξιάς, επειδή ο αλκοολισμός στις περισσότερες περιπτώσεις οδηγεί σε διαζύγια. Καριέρα. Για να οικοδομήσουμε μια καλή καριέρα, πρέπει να έχετε καλή φήμη. Εάν ένα άτομο πίνει συνεχώς και είναι άρρωστος με ένα hangover, δεν θα τον εμπιστευτούν τίποτα σημαντικό. Η αιθανόλη επηρεάζει επίσης αρνητικά τη μνήμη, τις πνευματικές ικανότητες, οι οποίες δεν δίνουν την ευκαιρία να προωθήσουν μέσω της σκάλας σταδιοδρομίας. Υγεία. Αυτό είναι ένα ισχυρό, αλλά σύντομο κίνητρο. Ενώ ο αλκοολικός αισθάνεται άσχημα, φοβάται επιπλοκές ή θάνατο, δεν πίνει. Αλλά μόλις ομαλοποιηθεί η κατάσταση της υγείας, μπορεί να επιστρέψει στις παλιές συνήθειες. Είναι απαραίτητο να συνειδητοποιήσουμε σαφώς ότι ακόμη και οι μικρές δόσεις αλκοόλ είναι επικίνδυνες, βλάπτουν το σώμα, μόνο σε αυτή την περίπτωση θα είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από την εξάρτηση. Κούραση. Παραδόξως, η κόπωση από το αλκοόλ μπορεί να είναι ένα επαρκώς ισχυρό κίνητρο. Σε κάποιο σημείο, ένα άτομο βαριέται με το πόσιμο, του φαίνεται να μην ενδιαφέρεται για μια τέτοια διακοπές, θέλει αλλαγή. Είναι δύσκολο να αλλάξετε κάτι μόνοι σας, επειδή τίθεται το ερώτημα πού να κινηθείτε και τι να κάνετε για αυτές τις αλλαγές. Επίσης, στα πρώτα στάδια του αλκοολισμού, η φήμη μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως κίνητρο. Στο 3ο στάδιο, ένα άτομο δεν τον δίνει πλέον προσοχή ότι θα σκεφτεί γι 'αυτόν, ο μόνος στόχος του είναι να βρει αλκοόλ. Αλλά πριν από την ανάπτυξη ισχυρώνφυσική εξάρτησηΟ φόβος ότι οι άνθρωποι (στην εργασία, στην οικογένεια) θα αναγνωρίσουν και θα καταδικαστούν. Ως εκ τούτου, πολλοί κρύβουν τον αλκοολισμό τους.

Είναι δυνατόν να βρείτε τον εαυτό σας, αλλά είναι καλύτερο να το διατηρήσετε με έναν ψυχολόγο. Μην φοβάστε ή ντρέπεται η ψυχολογική βοήθεια. Ακόμη και αρκετές συνεδρίες μπορούν να αλλάξουν σημαντικά την πορεία σκέψεων.

Χαρακτηριστικά θεραπείας στην κλινική Δυστυχώς, οι άνθρωποι στρέφονται σε εξειδικευμένα κέντρα μόνο αφού έχουν ήδη περάσει τη γραμμή. Τα Bingers, τα παραλήρημα, οι αποτυχίες της μνήμης, η κατάθλιψη στο φόντο του αλκοολισμού είναι οι κύριοι λόγοι για τους οποίους ένα άτομο είναι έτοιμο να πάει σε γιατρό. Σε 3 στάδια εξάρτησης, είναι σχεδόν αδύνατο να αντιμετωπίσετε μόνοι σας. Ο ασθενής έχει αποδυναμώσει τη βούληση και η κριτική σκέψη είναι εξασθενημένη. Βάζει αλκοόλ σε 1 σχέδιο και δεν μπορεί να σταματήσει.

Οι ιδιωτικές κλινικές έχουν πλεονεκτήματα. Για παράδειγμα, δεν εγγραφούν, δεν μεταφέρονται δεδομένα στον τόπο εργασίας και παρέχουν επίσης βοήθεια στο σπίτι σε όσους δεν θέλουν να πάνε στο κέντρο. Αλλά θυμηθείτε αυτόπιο αποτελεσματικόςΗ θεραπεία στο νοσοκομείο εξετάζεται.

Η θεραπεία στην κλινική περιλαμβάνει διάφορες πτυχές:

Αποτοξίνωση. Πρώτα πρέπει να αφαιρέσετε τα προϊόντα αποσύνθεσης της αιθυλικής αλκοόλ από το αίμα. Για το σκοπό αυτό, τοποθετούνται τα Droppers, τα οποία ανακουφίζουν το οδυνηρό σύνδρομο απόσυρσης, απομακρύνουν γρήγορα τις τοξίνες και εξομαλύνουν το έργο των εσωτερικών οργάνων. Μπορούν να περιλαμβάνουν βιταμίνες, παυσίπονα, ηρεμιστικά, ηπατοπροστατευτικά κ. λπ. Ανάλογα με τα συμπτώματα και την κατάσταση του ασθενούς. Θεραπεία με ναρκωτικά. Οι γιατροί επιλέγουν φάρμακα που θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση του έργου των εσωτερικών οργάνων, του νευρικού συστήματος και να εξουδετερώσουν τις συνέπειες του αλκοολισμού. Ψυχολογική βοήθεια. Ο ψυχολόγος θα βοηθήσει να βρει κίνητρα, να καθορίσει προβλήματα και να βρει τρόπους για την επίλυσή τους. Ο ασθενής πρέπει να γνωρίζει τα συναισθήματά του, να είναι σε θέση να τα αντιμετωπίσει. Αναμόρφωση. Μετά τη θεραπεία, πραγματοποιείται αποκατάσταση, κατά τη διάρκεια της οποίας ο ασθενής βοηθά να επιστρέψει το έργο ή να ανακάμψει στη μελέτη. Μαθαίνει να επικοινωνεί ξανά με τους ανθρώπους, επιστρέφει στην οικογένεια, στο συνηθισμένο περιβάλλον. Αξίζει να θυμηθούμε αυτή τη θεραπείαΔεν πραγματοποιήθηκε με βία. Εάν ο ασθενής δεν έχει ακόμη ενήμερη για τη σοβαρότητα της θέσης του, θα διεξάγει μια συνομιλία μαζί του, θα εξηγήσει γιατί πρέπει να ξεκινήσει η θεραπεία. Χρησιμοποιούνται μόνο μέθοδοι μαλακής πεποίθησης.

Γιατί αξίζει να επικοινωνήσετε με την κλινική; Το σύγχρονο ναρκολογικό κέντρο παρέχει υπηρεσίες για να αποσυρθεί από την υπερβολική και τη θεραπεία της εξάρτησης από το αλκοόλ σε οποιοδήποτε στάδιο. Μπορούμε να εγγραφούμε για ένα μάθημα σε ένα νοσοκομείο ή να καλέσουμε έναν ναρκολόγο σε ένα σπίτι.

Η χρήση των υπηρεσιών μας αξίζει για διάφορους λόγους:

Μεμονωμένο πρόγραμμα για κάθε ασθενή. Μόνο αποδεδειγμένα φάρμακα με άδεια χρήσης. Αποτελεσματικές σύγχρονες μέθοδοι · Εγγύηση ανωνυμίας · Έμπειρο προσωπικό: Ναρκολόγοι, ψυχοθεραπευτές, ψυχολόγοι. Μπορείτε να εγγραφείτε για διαβούλευση. Επαγγελματική κλινική εγγυάται ανωνυμία, Ασφάλεια και άριστη εξυπηρέτηση. Κάθε ασθενής αναπτύσσει το δικό του θεραπευτικό σχέδιο ανάλογα με τη φυσική του κατάσταση και τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά του, οπότε η αποτελεσματικότητα της θεραπείας στην κλινική φθάνει το 90%. Η κλινική πάντα φροντίζει την άνεση του ασθενούς, δεν τον απαγορεύει να επικοινωνήσει με συγγενείς, συγγενείς. Εάν επιλέξετε θεραπεία σε ένα νοσοκομείο, θα σας δοθεί ένας καθαρός και άνετος θάλαμος με όλα όσα χρειάζεστε.